Sorgbearbetning online
Somliga tror att det kan kännas opersonligt och konstigt att träffas online, när vi ska prata om det mest sårbara och smärtsamma. Vi är vana att träffas fysiskt för dessa samtal.
Studier har visat att bearbeta online får lika goda effekter som fysiska mötena. Min upplevelse är att vi känner när någon är närvarande och lyssnar oavsett om det är fysiskt eller online.
Individuell kurs i sorgbearbetning
Online
När vi ses kommer du att arbeta direkt (via dator, padda eller telefon) med mig Susanne Nilsson.
- Ett möte on-line ger dig möjlighet att välja en tid som passar dig.
- Varje möte varar ungefär en timme.
- Jag kommer att handleda dig ett steg i taget genom metoden för sorgbearbetning där vi ses åtta gånger.
Boken sorgbearbetning ingår och den finns även som ljudbok. Varje möte har ett tema som du funderat kring och skrivit ner på ditt arbetspapper. Jag kommer mejla dig dina arbetsuppgifer och exempel du behöver.
När vi har träffats åtta gånger har du fått tillgång till ett livsverktyg som du kan bearbeta alla dina förluster med.
Vid våra möten online använder jag Teams eller Zoom. De kostar inget och du behöver bara trycka på länken du får av mig.
- Du behöver en dator, Ipad eller mobil med möjlighet till videosamtal. Välj en plats att sitta vid där du har möjlighet att prata ostört.
Kurs i sorgbearbetning i grupp
Online
När vi ses kommer vi att arbeta direkt (via dator, padda eller telefon) med mig Susanne Nilsson.
- Ett gruppmöte on-line kommer att ligga på en bestämd tid och dag, som du ser vid anmälan.
- Varje möte varar ungefär två timmar. Vid redogörelse för era arbetsuppgifter kommer ni att vara i mindre grupper i så kallada ”Break out room ”online och samma personer kommer vara i din grupp genom hela kursen.
- Jag kommer att handleda ett steg i taget genom metoden för sorgbearbetning där vi ses åtta gånger.
Boken sorgbearbetning ingår och den finns även som ljudbok.
Varje möte har ett tema som ni funderat kring och skrivit ner på ert arbetspapper.
Jag kommer mejla era arbetsuppgifer och de exempel ni behöver.När vi har träffats åtta gånger har ni fått tillgång till ett livsverktyg där ni kan bearbeta alla era förluster.
Vid våra möten online använder jag Teams eller Zoom. De kostar inget och du behöver bar trycka på länken du får av mig.
- Du behöver en dator, Ipad eller mobil med möjlighet till videosamtal. Välj en plats att sitta vid där du har möjlighet att prata ostört.